TON STANDARD EST TROP BAS.
Pas un gym. Un bunker. Trois coachs, un seul standard — là où les p'tits gars deviennent massifs.
3 COACHS
1 ÉQUIPE
HIT
0 EXCUSE
MAIGRE
MASSIF
On bâtit pas des touristes. On bâtit des monstres.
On ne fait pas de pompes pour le show. On construit de l'intensité, de la structure et du suivi serré. Tu rentres maigre, tu ressors massif.
TROIS COACHS. UN SEUL STANDARD.
Trois bâtisseurs, chacun sa spécialité, la même intensité, tu choisis ton coach.
Alex Morrissette
Muscle Daddy Method
Background powerlifting, spécialiste hardgainer, bâtit les p'tits gars massifs set par set.
Coach 2
Structuré HIT
Expert HIT, structure claire, suivi serré. Transforme ton corps avec une intensité sans faille.
Coach 3
Hardgainer & HIT
Spécialiste de la transformation physique masculine. Intensité pure, suivi serré, résultats mesurables.
LE COACHING
On ne fait pas de tourisme. On construit des monstres. Pas de pompe pour le show, juste de l'intensité et du suivi serré.
ENTRAINEMENTS INTENSES
Volume faible, intensité élevée. Proche de l'échec, pas de pompe pour le show.
45 MIN INTENSES
HIT hardcore inspiré de Dorian Yates. 2-3 sets proche de l'échec, burn ≠ hypertrophie.
STRUCTURE CLAIRE
Chaque séance est structurée avec une logique claire pour maximiser ton gain.
SUIVEI SERRÉ
Check-ins hebdomadaires et appels mensuels pour suivre ton progrès en temps réel.
NO TRACKING = NO PROGRESS
Chaque charge notée. Nutrition optimisée déficit/masse pour un gain massif et durable.
RÉSULTATS MESURÉS
Tracking obligatoire. Chaque charge notée pour optimiser ta nutrition et ton déficit.
T'ES PRÊT À RENTRER?
Écris MASSIF en DM ou réserve ton appel, on regarde ta situation avant de partir, zéro pression.
TROIS COACHS. UN SEUL STANDARD.
On bâtit pas des touristes. On bâtit des monstres. Trois bâtisseurs, chacun sa spécialité, la même intensité, tu choisis ton coach.
MUSCLE DADDY METHOD
Alex Morrissette
Maigre à massif · HIT
Background powerlifting, spécialiste hardgainer, bâtit les p'tits gars massifs set par set.
STRUCTURE HIT
Coach 2
Hardgainer · HIT
Expertise en structure et intensité, on bâtit des monstres avec une méthode de base ultra efficace.
TRACKING & NUTRITION
Coach 3
Hardgainer · Nutrition
Optimisation nutritionnelle et suivi serré, on ne laisse pas une seule charge sans impact.